远离毒人
一条毒蛇，会伤害你的肉体；而一个毒人，会毁害你的灵魂。
人际关系法则
在人际交往中，我个人认为两条理想状态的法则是：
-
保持每周至少2小时的“深度价值观传递”，
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每周至多14小时的“垃圾关系相处”。
其中2小时“深度价值观传递”并不是指：一定要大谈哲学、国际新闻、人生理想……而是发自内心地表达意见和看法。甚至内容可以没有任何世俗意义上的功利价值，因为这根本不重要。重要的是——你向世界传递的讯息本身。
例如：
- 分享穿搭技巧和心得：如果和朋友聊起这个，互相会了解到更好的穿搭组合，并且对配色、材质、甚至几何有进一步的学习。
- 每日冥想的好处：即便我完全不感兴趣，但是听别人说起这个话题，我仍会对“冥想”有一个模糊的概念和认知，也许未来会成为我的爱好。
- 对穿室内拖鞋就出门的人的看法：这种“无意义”的看法，几乎是一个人独一无二的烙印，能够体现“人”作为独立个体的思考，并使之变得鲜活。
而那至多14小时的“垃圾关系相处”，则是由那些每个人都可以陪你完成的，换个人也不会有什么区别的，把人作为独立个体的特征抹杀掉的内容组成。
例如：
- CSGO里我这个瞄准也太厉害了：是很厉害，但是我用了25.3秒看完了你的录像片段，只花了1秒钟就完整地做出了“哇”的回应，此后关于此事我不会再产生任何思考（尽管我现在在思考）。也许我们能聊聊“站位选择”、“拉枪时机”、“思考博弈”？或者让我看看五个燃烧弹覆盖整个敌人的路线，也会更有趣阿。
- 我点的外卖真好吃：如果这不是一个美食分享的话（我吃不到的那种），那么我相信这个世界上每时每刻都有人在发出“这真好吃”的感叹。除了调动我的想象力并让我变得嘴馋之外，我无法从中得到更多信息。相比起来，我宁愿听一听这道菜是怎么做的。
- 这个女生好漂亮：确实很漂亮，我知道一个更漂亮的你看不看？还有一个比这个更漂亮的，还有一个……（女性不再是独立的个体，而是可供于观赏的物件）所以，你要和她约会吗？她有养自己的恐龙吗？她喜欢周六的早晨出门散步吗？她也会分泌绿色粘液吗？
思考
不可否认，这些“垃圾关系相处”是会让人感受到“幸福”与“快乐”的，甚至在我们的健康心理构建上，它们充当了很关键的角色。
但是在某种程度上，这些体验也未必是真正的幸福与快乐。毕竟每个人对幸福快乐做出的定义不同，即便同一个人不同时期对幸福的定义也会改变（譬如10岁的我认为世界上最大的幸福就是每天可以有5块钱买零食，13时我又认为最大的幸福是可以每天打两小时电子游戏）。
更进一步，我认为每个人都应该去思考任何形式的人际关系会对个人造成哪些影响，不论好坏。
因此我很清楚，如果一个人花大量的时间在“垃圾关系相处”上，那么这个人就会变得愚钝、缺乏思考、沉迷短期快乐……这样的话，人就没办法忍受长期的痛苦（好事多磨）、学会延迟满足、进行长线布局自己的人生……久而久之，这个人就会变成有害又可怖的毒人。
可悲的却是，人们总是沉溺其中，不断地重复着，害怕跳出舒适圈，这让许多人都成为了西西弗斯1。
当然，有的人会说“我为什么一定要学会忍受长期的痛苦、延迟满足、长线地布局自己的人生呢？”。
合理地规划人生，并不仅仅是为了开创宏图伟业、取得功名利禄……
而是真切地意识到——自己是只能活一次的人。
生命中的体验是多样的，不仅仅有快乐的日子，悲伤的时刻也是重要的，还有愤怒、期待、&@^!#……它们都是人生的调味品，缺一不可。也正因为每个人只能活一次，才更应该珍惜每一种体验。
而不进取的人生，便是沉溺在单一体验里的“笼中鸟，井中蛙”。（不可否认，每个人都是从井底之蛙的视角开启自己的人生，但是跳出去的蛙既见过丛林的丰富，也和井底的石头打过交道，而沉溺井底的蛙则只能与井底的回声作伴）
如果白白浪费自己的时间，本质是对生命的不尊重；如果还拉着别人一起浪费时间，那简直是对生命的亵渎。
所以我只留给自己很少的时间去和别人垃圾关系相处。甚至我会毫不犹豫地远离毒人，即便和毒人必要的相处，我也只说最少的话完成沟通（我的接受度很低）。而一旦有机会，我就会决绝地断开和毒人的联系。因为一旦有一点点的怜悯，他们就会像病毒一样占据我许多精力和时间。
拒绝了毒人以后，我们也会迎来新的问题：世界上大多数人都具备一点点的毒素，如果一点都不能接受的话，那么会失去所有朋友的。所以，至少我自己会每周都阅读一些新的文章，写一点小东西，和朋友聊一些有发展空间的话题……甚至我会提前一个月和朋友扯东扯西，仅仅是为了布局一个笑话……这样做的目的，是为了满足人与人之间的“深度价值观传递”的最低下限。
断、舍、离
根据我出生至今的观察，在人际交往的过程中，大部分人没有足够的勇气轻易抛下过往，坚定地迈向新的生活。
我们总是在考虑各种各样沉没成本2：
- 我都已经和ta相处了这么久了，突然断绝来往好可惜。（结识到毒人们才可惜）
- 如果没有ta我该和谁相处？我不想失去朋友。（还当朋友就说明对毒人危害的认识不够彻底）
- 也许我可以尝试改变ta当下的不好？（请尊重每个人的命运和选择）
- 保持联系吧，说不定以后多个朋友多条路呢……（你才是那条路）
但是，这本质是一种赌徒心理。
像是赌徒在赌场已经输了70%的钱，总是妄图使用剩下的30%去赢回本钱甚至更多。可是，如果输钱已经是一个既定事实，那么一定是运气很差、技术不够、不懂机制……导致的，总之事出必有因 3。在这些不利因素下的混合下，这个人也大概率会输个精光。如果此时收手，还有机会留下30%的钱。
是选择“及时止损”，还是“当一回赌徒”？决定权在每个人手中。
人们总是在赌博，但如果是我自己的话，永远都会及时止损。因为我从不把精力放在我不能确定的事情上。
所以我总是在物理意义上，彻底远离毒人。
如果选择成为赌徒，和毒人们相处，那么，筹码便是自己剩余的人生。
You hang out with nice people, you get nice friends.
You hang out with smart people, you get smart friends.
You hang out with yo-yo people, you get yo-yo friends.
—— 《Rocky》Rocky Balboa
2026年01月07日