不要打斷我

想到小時候的一堂英語課，老師下達了“單詞寫完就交上來”的指令，於是我在寫完之後第一時間就滿相信歡喜地走向講臺。“老師，我寫完了”，我說。

但是，老師在和其他同學溝通，全然忽視了我。我以為老師沒有聽到，於是複述了一遍。

“不要打斷我！”

回應我的卻是突然地震怒。

隨後，老師肅靜了全班同學，並批判了我的行為，給少年的我造成了不小的心理傷害。（畢竟我執行的指令跑起來了，沒有出任何BUG）

儘管我如今仍然記恨她（她曾經偷走了我望遠鏡，我想我再也要不回來了），但是我越來越理解那天她的做法。如果她用溫柔的方式回應我，大概我今天不會有強烈的記憶吧。

靜靜地聽完別人的表述，再以此做出回應，這是一種平等地尊重。

只有我們發自心底裡認為對方和自己是同等重要的人，才會期待對方聽完自己的觀點，並捍衛對方說話的權力。

要是人們都總是打斷別人，那交流就會變成演講，如果用這種方式頻繁地傷害他人，那麼語言最後會成為一個人的獨角戲。

應對

尊重他人

一方面，在面對那些在具體領域知識掌握比我更淺，或者我十分明確對方接下來想表述的內容時，我仍然會有直接發表觀點的衝動。

每當這個時候，我都會提醒自己——再多點耐心。

因為人與人之間真正有價值的交流，是不需要急不可耐，節省每一分每一秒的。就算全聽完，也不會耽擱太長時間，反而更有可能聽到對方表達一些超出自己預料的內容。

（不過，這些想法，也可能也因為我不是某個前線的戰地指揮官才有的吧。）

尊重自己

另一方面，面對那些會隨時打斷我說話的人，我已經演變出兩套標準的應對策略。一旦察覺出這種打斷，首先我會把這種行為定義為不尊重。然後從下列方式中二選其一：

• 直視對方，聽對方說完觀點，然後在心裡開始默讀自己原來想要表達的內容（兩遍！），等對方問自己“你怎麼不說話了？”。如果問了，那麼就誠實地回答他“我在聽你講完”；如果對方沒有問，那就默讀四遍好了。

• 在對方剛打斷我的第一時間立馬打斷對方，然後完全當作沒聽見對方在說什麼，用更大的嗓門回應對方。偶爾不耐煩了，我也會立馬用震怒的語氣回應“不要打斷我！”。

這兩種回應方式我常常隨心情使用，不分場合，不分對象。

如果我們在一場對話裡，你發現隨意地打斷我的發言，卻沒有遇到上述的任何一種回應，那麼就要當心了，這並不意味著你在我心中有特別的分量。

這往往意味著，這會是我們之間最後一次對話。

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2026年7月9日